ОНА ПРИШЛА КО МНЕ ХУДЕТЬ. НО ДЕЛО ОКАЗАЛОСЬ НЕ ТОЛЬКО В ЕДЕ…
ОНА ПРИШЛА КО МНЕ ХУДЕТЬ. НО ДЕЛО ОКАЗАЛОСЬ НЕ ТОЛЬКО В ЕДЕ… История основана на реальной консультации. Некоторые детали изменены, чтобы сохранить конфиденциальность девушки. До замужества она весила 58 кг. Была стройной, ухоженной, активной. Потом появился муж, родились двое детей. Дом, семья, заботы… И незаметно для себя она начала жить только для близких. Сначала прибавила несколько килограммов. Потом ещё. И ещё. На консультацию она пришла с обычным вопросом: «Оль, что мне изменить в питании, чтобы наконец похудеть?» Она заполнила подробный опросник. Я составила для неё персональный протокол по питанию. Но во время разговора стало понятно: еда здесь только часть истории. Девушка родилась 2-го числа. В цифровой психологии это энергия двойки: чувствительность, интуиция, умение любить, поддерживать и создавать близкие отношения. Но у этой энергии есть и теневая сторона.🫣 ❗Страх остаться одной. ❗Зависимость от настроения близкого человека. ❗Привычка подстраиваться. ❗Лень и искушения (в данном случае еда) ❗Желание сохранить отношения любой ценой. ❗Замалчивать обиду. ❗И постепенная потеря себя. ❗Ложь «во благо» Она настолько растворилась в семье, что почти перестала понимать: А чего хочу именно я? Что наполняет меня? Где в моей жизни есть я сама? Накопленные эмоции, тревога и отсутствие собственной жизни могут поддерживать переедание и набор веса. Поэтому работать только с меню в такой ситуации недостаточно. ‼️Сейчас эта девушка подошла к важной точке выбора. ❌Я не предсказываю неизбежные события и не запугиваю кризисами. Я показываю человеку возможный сценарий и то, к чему может привести дальнейшая жизнь в теневом состоянии. Можно продолжать терпеть, молчать, растворяться в близких и ждать, пока тело или отношения не заставят остановиться. ✔️А можно услышать себя сейчас и начать менять свою жизнь до того, как наступит кризис. Именно поэтому на консультации мы разобрали не только питание. Мы увидели одну из главных причин, которая могла поддерживать её лишний вес. После консультации девушка прислала мне этот отзыв ❤️ Для меня цифровая психология не про страшные предсказания. Она про возможность заранее увидеть свою точку выбора и принять другое решение. ✨ Если вы тоже хотите понять свои сильные стороны, теневые сценарии и то, что сейчас мешает вам двигаться вперёд, напишите мне слово «РАЗБОР» и дату рождения. Стоимость мини-разбора: 1 490 ₽.