ЕЕ

Елена Ефанова/Ресурсы тела с NL/Психология/Духовный путь

Религия · 29 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

ХОТЕЛА ЛИ Я ВЕРНУТЬСЯ?

ХОТЕЛА ЛИ Я ВЕРНУТЬСЯ? Я долго думала, стоит ли это выкладывать. 🙏 Тема «вернуться к бывшему» обычно звучит как анекдот. Но за этой шуткой часто прячется тихая и опасная мысль: «а может, там всё ещё можно починить?». Я знаю эту мысль. После развода я стояла на кухне с телефоном в руке, палец над кнопкой вызова. Внутри было не «хочу к нему». Внутри было «хочу, чтобы снова стало тепло». Тогда меня спасла не гордость. Меня спасла память. Я вспомнила, как замирала, когда он повышал голос, как физически сжималась от страха. И поняла: я хочу вернуть не его. Я хочу вернуть ту себя, которая ещё верила, что всё наладится. Но та девочка уже выросла. Оставлю эти фото здесь. На первом — до, девичник, где кажется, что впереди только хорошее. На втором — 2022 год, я ещё улыбаюсь, но в глазах уже поселилось напряжение. На третьем — 2023 год: внешне держусь, а внутри — грань боли и отчаяния, знакомые просто считают меня истеричкой. На четвертом — 2024 год, физическое и эмоциональное насилие. Здесь я уже выбрала уйти, но внутри ещё много страха, что со мной что-то не так. И последние два — сейчас. Спокойные глаза. Не «счастливее всех». Просто спокойные. Это самое дорогое, что у меня есть. Я оставляю здесь свою травмированную часть. Не прячу её. И я знаю, почему так долго не уходила. Меня учили: пока ты боишься — он будет тираном, работай над собой. Я училась не бояться. А потом поняла: я не должна быть достаточно сильной. Я должна просто уйти. И знаете, что я поняла про возвращение? Возвращение туда, где вас бьют или обесценивают — это не прощение, это привычка. Это не «второй шанс». Это продолжение насилия, только с вашего разрешения. Если вам кажется, что вы слишком остро реагируете — вам не кажется. Если вам кажется, что вас ломают — вас ломают. Если кажется, что надо потерпеть и всё наладится — не наладится. Возвращаться туда не нужно. Нужно возвращаться к себе. Ищите себя, которую вы потеряли в тех отношениях! Обнимаю вас, ваша Алока❤.