Медитация "Разрешая свет",
Медитация "Разрешая свет", пожалуй одна из лучших за последнее время. Мягкая практика, что бы впустить тепло и разрешить себе быть🙏 Она в стиле символдрамы (глубинный психоанализ) и поэтому терапевтична. Снижение чувства тревожности и разрешение себе на чувство счастья. Нам не всегда хватает этого в непростые дни с диагнозом. Для усиления и продления терапевтического эффекта я рекомендую, после прослушивания медитации, нарисовать не ведущей рукой те образы которые запомнятся больше всего https://vkvideo.ru/video-237037721_456239039
79 просмотров