Ребёнок постоянно в телефоне:
Ребёнок постоянно в телефоне: 5 коротких советов ✅Не запрещайте резко — договаривайтесь. Резкий запрет рождает протест. ✅Введите экранное время — например, 1–1,5 ч в будни, 2–3 ч в выходные. Правила — для всей семьи. ✅Зоны без телефона — за едой, за час до сна, на прогулке. ✅Предложите альтернативу — телефон заполняет пустоту. Дайте то, что интересно: спорт, творчество, друзья, общение. ✅Работайте с причиной — за «залипанием» часто стоят скука, тревога или одиночество. ❌ Не отбирайте в наказание, не стыдите, не сравнивайте с другими. Если без телефона ребёнок становится агрессивным, теряет интерес ко всему, плохо спит — это повод обратиться к психологу. Телефон — не проблема. Проблема — что за ним стоит. Важно понять, поддержать и предложить альтернативу.