Тема этой недели у меня – психология отвержения. И один из вопросов, который мне сейчас...
Тема этой недели у меня – психология отвержения. И один из вопросов, который мне сейчас задают: что почитать или посмотреть, чтобы легче справляться с болью отвержения и не становиться её заложником? Я могу порекомендовать свой вебинар в записи «Теория привязанности». Потому что отвержение – это один из моментов, когда особенно ясно становится видно, как устроена наша привязанность. Если у человека есть базовая настройка надёжной привязанности, основанная на доверии к себе и значимому другому, проблемы в отношениях причиняют боль, но не разрушают сам фундамент: «со мной всё в порядке», «отношения могут выдерживать трудности», «потеря одного человека не означает невозможность близости вообще». Если такой опоры недостаточно, привязанность начинает искать другие способы сохранить связь и защититься от боли. Тревожная привязанность заставляет постоянно проверять: «Ты со мной? Ты не уйдёшь?» Избегающая предлагает другое решение: не нуждаться слишком сильно, не подпускать слишком близко, не отдавать другому столько власти над собой. То, что когда-то помогало справляться с ненадёжностью отношений, постепенно становится привычным способом их строить. ❗Именно поэтому теория привязанности важна и для психологов, и для коучей. Она помогает увидеть за поведением клиента его логику близости: почему он приближается и отдаляется, ищет поддержки и отказывается от неё, доверяет и вдруг закрывается. Иногда, чтобы перестать быть заложником отвержения, недостаточно научиться переживать чужое «нет». Важно понять, что происходит с нами всякий раз, когда важная связь оказывается под угрозой. Вебинар «Теория привязанности» доступен в записи➡️ https://www.pro100psychology.ru/privyzannost Реклама Лейкина Яна Владимировна ERID 2Vtzqvm9yyu