Есть распространенная метафора, которая выражает пессимистический и оптимистический взг...
Есть распространенная метафора, которая выражает пессимистический и оптимистический взгляд на жизнь: «Стакан наполовину пуст или полон». Оптимизм как отношение, отражающее веру в положительный и желаемый исход тех или иных событий, конечно, украшает жизнь. Но одной веры мало. Нужно честно посмотреть в лицо реальности. Вчера проводила сессию онлайн и с ужасом обнаружила, что практически не останется заряда. Проверила — все подключено. А батарейка на заряжается. Вдох — выдох. Продолжаем работу: обсуждаем состояние усталости и разочарования клиентки. Через несколько минут смотрю, что батарея ПК начала заряжаться. Облегчено выдыхаю: процесс пошел! И это не про оптимизм, а про реализм. Если вы устали — отдохните. Разочарованы — посочувствуйте себе. Оказались в сложном положении — попросите помощи. Не вытягивайте — снизьте нагрузку до минимума. Ваше тело кричит болью или отсутствием сна — ищите врача. Вам грустно и одиноко — обнимите себя и сделайте себе что-то хорошее. Не кормите себя разрешениями и утешениями! Будьте внимательны к своему состоянию и помогайте себе в моменте. «Лучше» может не стать, если мы надеемся, что все наладится само самой. И не забудьте выпить стакан с водой и налить новый. До краев! 💫 Подписывайтесь на мой канал ВКонтакте, в Telegram, в Дзен и в Max