20 марта для меня особый день. Это Международный день счастья.
20 марта для меня особый день. Это Международный день счастья. А узнала я о нем благодаря Форуму Счастья, который уже десять лет проводит Андрей Вебер. Сегодня, кстати, проходит 10 юбилейный Форум! Я сама несколько лет принимала участие как спикер в Форуме и познакомилась там с большим количеством прекрасных людей. Это был период, когда мы все надевали одежду желтого и оранжевого цветов для позитивного настроя. И с удовольствием транслировали позитивную психологию участникам Форума. Классическая психология занималась вопросами несчастья, устранением проблем, устойчивостью меланхолии. Зигмунд Фрейд писал: Задача сделать человека счастливым не входила в план сотворения мира. Но в 70-ее гг. XX в. психологи поняли, что одним устранением проблем человека счастливым не сделаешь. И начали исследовать, что делает человека счастливым, т.е. благополучным — психологически и субъективно. Психологическое благополучие во многом определяется «золотой семеркой» качеств характера. Вот они: 1. твердость характера 2. самоконтроль 3. энергичность 4. социальный интеллект 5. благодарность 6. оптимизм 7. любознательность Субъективное благополучие обусловлено прежде всего личным выбором человека. Большинство людей счастливы настолько, насколько они решили быть счастливыми А. Линкольн Оно достигается состоянием совпадения между желаемым и реальным! Но мы можем корректировать и наши желания, и нашу реальность. А вот для этого необходимо психологическое благополучие, т.е. счастливый характер. Дети, как правило, гораздо счастливее взрослых, потому что их желания легче удовлетворить. Но при этом их счастье от них самих почти не зависит: потребности детей обеспечивают те, кто о них заботится. У психологически взрослых людей степень благополучия в целом ниже, поскольку у них больше потребностей, которые не так просто удовлетворить. Зато они в большей степени могут управлять своей жизнью и делать ее счастливой. Бог слепил человека из глины, и остался у него неиспользованный кусок. — Что еще слепить тебе? — спросил Бог. — Слепи мне счастье, — попросил человек. Ничего не ответил Бог и только положил человеку в ладонь оставшийся кусочек глины. Про формулу счастья смотрите в «Разговоре про счастье», который состоялся для студентов МГУУ 👉Вконтакте 👉RuTube