Есть известная формула мудрости: принять то, чего не можешь изменить, изменить то, что ...
Есть известная формула мудрости: принять то, чего не можешь изменить, изменить то, что можешь, и научиться отличать одно от другого. Я бы добавила к ней ещё одну: не путать газ и тормоз. Мы часто умеем пользоваться обеими педалями, но применяем их ровно наоборот. Там, где давно пора действовать, продолжаем думать, готовиться, сомневаться, ждать подходящего момента. А там, где дополнительное усилие уже ничего не меняет, прибавляем газ: ещё немного потерпеть, ещё раз попробовать, сильнее постараться, убедительнее объяснить. Самое интересное, что мы нередко считаем достоинством именно то, что в этот момент мешает нам двигаться. «Я настойчивый человек» – и не замечаем, что пора остановиться. «Я осторожный» – и пропускаем момент, когда нужно рискнуть. «Я привык доводить дело до конца» – и продолжаем то, что давно потеряло смысл. «Мне нужно всё обдумать» – хотя думать уже не о чем, пора ехать. Зрелость, мне кажется, не в том, чтобы всегда быть решительным, терпеливым или настойчивым. И не в том, чтобы двигаться по жизни с какой-то однажды выбранной правильной скоростью. Она – в точности переключения. В способности заметить, когда усилие помогает, а когда уже мешает. Когда нужно выдержать сопротивление и прибавить скорость, а когда именно настойчивость не даёт увидеть поворот. Когда осторожность спасает от ошибки, а когда сама становится тормозом. Газ и тормоз ничего не говорят о мастерстве водителя по отдельности. Оно обнаруживается в том, насколько точно человек соотносит своё действие с дорогой. Поэтому время от времени полезно спрашивать себя: Что сейчас мешает мне двигаться – недостаток усилия или его избыток? И ещё точнее: Я нажимаю на нужную педаль – или на ту, которой привыкла пользоваться? Мы не всегда выбираем дорогу, её рельеф и неожиданные повороты. Но можем учиться точнее выбирать способ движения. Не всегда быстрее. Не всегда медленнее. Вовремя. 📨Подписывайтесь на мои каналы в Telegram, ВКонтакте, в Дзен и в Макс #Осознаннось #ЯнаЛейкина #про100психология