Е. Ладони
Е. Ладони «Я больше не хочу удерживать прошлое» Возможно, вы постепенно обнаруживаете, что устали не только от боли, но и от постоянного внутреннего возвращения к ней. Вам уже не так необходимо, чтобы другой понял, раскаялся или признал вашу правоту. Это не означает, что обида исчезла. Просто вы начинаете различать две вещи: то, что с вами произошло, и то, чем вы хотите наполнить свою дальнейшую жизнь. Иногда отпустить особенно трудно потому, что кажется: вместе с обидой мы потеряем и последнее, что связывало нас с дорогим человеком. Но пережитая близость не становится менее настоящей оттого, что мы перестаём удерживать её болью. Ваши ладони открыты не потому, что вам больше нечего терять. А потому, что вы снова готовы что-то принимать. Вопрос к себе: «Для каких чувств и отношений я хочу освободить место?» _____ И ещё одна мысль для всех, кто прошёл #тест В разных обстоятельствах мы можем узнавать себя сразу в нескольких образах. Сегодня чувствовать гнев, завтра грустить, потом снова ждать объяснений. Внутренняя жизнь редко подчиняется последовательной логике. Не обязательно торопить себя с прощением или требовать, чтобы обида исчезла. Иногда первые изменения происходят почти незаметно. Мы всё ещё помним, но уже реже возвращаемся к прошлому. Всё ещё грустим, но способны радоваться. Всё ещё осторожны, но понемногу разрешаем себе доверять. Обида может оставаться частью нашей истории, не становясь всей нашей жизнью. 💫Подписывайтесь на мой канал ВКонтакте, в Telegram, в Дзен и в Макс #БережныеОтношения #ПсихологияОтношений
Канал в каталоге Максиметера
163 подписчиков · Психология