КАРДИОТЕСТ К МАРАФОНУ.
КАРДИОТЕСТ К МАРАФОНУ. 🏃♂️ До Пермского международного марафона (5–6 сентября) осталось всего ничего! Самое время не просто бегать, а бегать с умом. 👍Чтобы пройти всю дистанцию и показать личный рекорд - важно знать свой пульс и зоны дыхания. В нашем центре мы проводим кардиореспираторное нагрузочное тестирование. Это не просто беговая дорожка, это точная наука о вашем теле: ✅ Оценка работы легких и сердца. ✅ Расчет аэробного (жиросжигание и выносливость) и анаэробного (тот самый предел, после которого ноги «ватные», а дышать больно) порога. ✅ Персональные зоны пульса для безопасной и эффективной тренировки. Кому это необходимо: 🔹 Новичкам — чтобы понять, с чего начать и не навредить здоровью. 🔹 Любителям — чтобы бежать быстрее и выйти на первый серьезный результат. 🔹 Профессионалам — чтобы грамотно подвести форму к пику сезона. Успейте записаться до старта! Подготовьте организм к нагрузкам уже сегодня. Ссылка на запись 👈🏻 НМЦ «РОДНИК»: г.Пермь, ул.Спешилова, 114, ☎️: +7(342) 291-92-60 #пермскиймарафон #забегрф #кардиотест #газоанализаторпермь #санаторийродник