Я тоже не всегда в ресурсе
Я тоже не всегда в ресурсе Иногда мне кажется, что от специалистов люди ждут какого-то идеального состояния. Если ты психолог — значит, всегда спокойная. Если занимаешься практиками — значит, никогда не тревожишься. Если говоришь про ресурс — значит, сама всегда наполнена. Но это вообще не так. Я тоже могу устать. Могу расстроиться. Могу переживать из-за ситуации и не понимать, что делать дальше. Могу проснуться утром и понять, что сегодня мне вообще никуда не хочется. И знаете, сейчас я отношусь к этому гораздо спокойнее. Мне не нужно постоянно находиться в каком-то идеальном состоянии. Мне важно другое — замечать себя. Если устала — признать это. Если мне плохо — не делать вид, что всё прекрасно. Если нужна поддержка — не стесняться её попросить. Наверное, внутренний ресурс для меня сейчас именно об этом. Не о том, чтобы всегда быть сильной. А о том, чтобы не терять себя даже тогда, когда период жизни непростой. 🌿