А вы умеете выбирать себя?
А вы умеете выбирать себя? Давайте сегодня поговорим о такой простой, но почему-то очень сложной вещи — выбирать себя. Не тогда, когда уже совсем нет сил. Не когда всё сделали для всех остальных. А просто потому, что ваши желания и состояние тоже имеют значение. Иногда выбрать себя — это отказаться от встречи, когда хочется побыть дома. Иногда — не отвечать сразу на сообщение. Иногда — попросить помощи. Иногда — купить себе что-то приятное не потому, что «заслужила», а потому что просто захотелось. Иногда — сказать «нет». А иногда выбор себя вообще выглядит очень незаметно: 🌿лечь спать пораньше; выйти на прогулку; выключить телефон; пять минут посидеть в тишине. И вот мне интересно: вам легко выбирать себя или вы сначала думаете обо всех остальных? Я, если честно, сама этому продолжаю учиться. 🤍