Делюсь своей авторской техникой ‼️
Делюсь своей авторской техникой ‼️ 🌿Техника "Благодарность" Благодарность помогает не только переключить внимание, но и мягко изменить внутреннее состояние. 📌А именно из состояния начинается всё остальное. Сделайте эту практику сегодня перед сном и понаблюдайте за своим состоянием 🌿 ✨Можно повторять технику в любое время, опирайтесь на внутренний отклик и ощущения Если сделаете практику — можете поделиться своими ощущениями 🤍 Ещё больше мощных техник и практик Вы сможете пройти в моем канале в ВК ✔️