Иногда внутри становится тяжело ‼
Иногда внутри становится тяжело ‼ 👉Как будто что-то сжимает, не даёт дышать свободно и чувствовать глубоко. 👉Это могут быть старые переживания, обиды, страхи, которые мы давно носим в себе. И со временем они превращаются в блоки, закрывая сердце от лёгкости, тепла и любви. Я записала для Вас практику на мягкое очищение сердечного центра 🤍 🙏Позвольте себе на несколько минут остановиться, побыть с собой и немного отпустить то, что уже не нужно. Включайте аудио и просто наслаждайтесь 🌿