Здравствуйте ❤️
Здравствуйте ❤️ Давайте познакомимся ближе. Меня зовут Ирина Некрасова. Я Психолог, Терапевт души и человек, который искренне верит: внутри каждого уже есть ресурс на изменения. Я работаю с людьми в моменты, когда: кажется, что зашли в тупик, не получается выйти из повторяющихся сценариев, сложно построить отношения, много тревоги, боли, усталости, внутреннего напряжения… или просто потеряно ощущение себя. Очень часто человек приходит с одним запросом. «Не складываются отношения» «Не могу начать новую жизнь» «Нет сил» «Постоянная тревога» А в глубине оказывается совсем другое. Страх быть отвергнутой. Чувство вины. Старая боль. Подавленные эмоции. Привычка быть сильной и всё тащить на себе. В Методе Терапия Души мы не просто говорим о проблеме. Мы мягко идём в глубину. Находим истинную причину состояния. Смотрим, что мешает прийти из точки А в точку Б. И постепенно возвращаем внутреннюю опору, спокойствие и контакт с собой. В своей работе я всё больше вижу, насколько тесно связаны душа, эмоции и тело. Поэтому для меня важно работать с человеком бережно, глубоко и целостно. А ещё я люблю творчество как путь к себе. В работе я использую элементы арт-терапии и нейропрактики. Потому что иногда то, что невозможно выразить словами, вдруг начинает проявляться через линию, цвет, образ. Иногда мы будем встречаться здесь просто порисовать. Замедлиться. Выдохнуть. Побыть в контакте с собой. Без оценок. Без «правильно — неправильно». А просто — для души 🌿 Здесь, в этом канале, я буду говорить: 🌿 о внутренних состояниях 🌿 об эмоциях и психосоматике 🌿 о том, почему мы застреваем в одних и тех же сценариях 🌿 о пути к себе настоящему 🌿 о терапии души, теле и глубоких изменениях 🌿 о творчестве как способе восстановления Рада, что вы здесь. Напишите в комментариях: с каким запросом или состоянием вы сейчас живёте? Что для вас сегодня важно? ❤️