Добрый день! Меня зовут Елена, мне 54 года. Я работаю техником, весь день на ногах. Мой...
Добрый день! Меня зовут Елена, мне 54 года. Я работаю техником, весь день на ногах. Мой путь к продуктам Herbalife начался пять лет назад со знакомства с Валентиной. Тогда я смотрела на неё и думала: это точно не про меня. Она была такой же уставшей, как и я, но смогла измениться. А я всё откладывала решение, считая, что справлюсь сама, да и по деньгам казалось накладно. Моей главной проблемой было не столько отсутствие сил, сколько полное разрушение основ питания. Технический график диктовал свои правила: литры кофе просто чтобы открыть глаза и дотянуть до вечера, никакого нормального обеда, а вечером — тяжёлый ужин прямо перед сном. Организм жил в постоянном стрессе без строительного материала. На отдых времени не оставалось, выходной проводила дома, потому что даже двигаться не было сил. К пятидесяти четырём годам колени начали напоминать о себе каждый вечер, голова была чугунной, а лицо отражало эту постоянную разбитость. Надежда на аптечные таблетки бодрости себя исчерпала — они давали лишь временный толчок и ещё больше истощали нервную систему. Когда Валентина снова предложила попробовать наладить рацион, я согласилась. И здесь началось самое интересное. Мы начали именно с базы — с того, чем я кормлю своё тело. * Вместо хаотичного кофе появился сбалансированный коктейль Формула 1 по утрам. Это дало ровную энергию без скачков давления. * Травяной напиток мягко помог отказаться от десятой чашки кофе за смену. Это сработало не потому, что нашлась чудо-таблетка, а потому что появилось *базовое топливо*. Питание стало фундаментом, на котором держится моя сегодняшняя жизнь. Сейчас я работаю на двух работах, бывает, полмесяца живу без выходных. Но теперь мой организм получает белок, правильные углеводы и витамины вовремя. У меня появилась физическая энергия, которой хватает на обе смены. Колени перестали ныть после долгих часов на ногах, ушла тяжесть из головы. Общее состояние стало спокойным и комфортным. Окружающие замечают то, что идёт изнутри: лицо посвежело, глубокие складочки сгладились, кожа стала плотнее. Отёчность в ногах ушла. Кофе? Теперь максимум две чашки удовольствия утром, а иногда я вообще забываю его сварить, потому что нет потребности подстёгивать нервную систему извне. А когда выпадает редкий выходной, я с радостью надеваю удобную обувь и иду гулять по площади или в клуб — появились силы жить вне работы. Я благодарна Валентине за её терпение. Пять лет она видела моё состояние и продолжала приглашать, объясняя одну простую вещь: нельзя построить крепкий дом на пустом месте. И я благодарна себе за то, что наконец-то заложила правильный фундамент. Теперь я сама с радостью рассказываю другим: прежде чем искать сложные решения, начните с основы — с ежедневного питания. Р,S. Прежних фото нет. Когда человек себе не нравится он избегает фотосессий