BARRE в «Авокадо» - тренировка, которая сочетает красоту, силу и грацию💃
BARRE в «Авокадо» - тренировка, которая сочетает красоту, силу и грацию💃 Татьяна Скорик, наш тренер по направлению BARRE🩰 BARRE - это тренировка на основе элементов балета, пилатеса и силовых упражнений. Здесь нет сложных хореографий - зато есть много работы над мышцами, осанкой и красивыми линиями тела. На занятиях вы: • укрепляете мышцы ног и ягодиц;🍑 • работаете над прессом и корпусом; • улучшаете осанку и координацию; • развиваете гибкость и баланс; • формируете подтянутое и гармоничное тело. И всё это - в приятной атмосфере, под музыку и с вниманием Татьяны к технике каждого движения 🤍 BARRE подходит даже тем, кто никогда не занимался балетом. Главное - желание попробовать! Татьяна Скорик ждёт вас на тренировку BARRE в пятницу в 18:30 в «Авокадо» 🥑