Авокадо студия фитнеса

Девушки🤍 напоминаем ⏰️Сегодня в 13:10 будет проходить занятие для беременных и послеродового восстановления. ✔️ Это занятие прекрасно подойдёт не только будущим мамам, но и тем, кто только начинает свой тренировочный путь. 🌸Такие тренировки важны для женского здоровья, а также прекрасный способ расслабиться в середине дня🌸 Будем рады видеть вас♡

Девушки! Тренировка ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ STEP с Татьяной Амирян (Рахматулиной) сегодня отменяется по причине болезни тренера!🙏 Приносим свои извинения🤍

РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК НА 30.09🥑 9:00 - 10:00 - ПИЛАТЕС + МФР Светлана Тимофеева 12:40 - 13:40 - BUMS&CORE Екатерина Зарецкая 13:10 - 14:10 - Занятия для беременных и послеродовое восстановление Елена Щенникова 18:30 - 19:30 - BUMS&CORE Анна Радченко 18:30 - 19:30 - ПИЛАТЕС+МФР Анастасия Пыхтина 19:40 - 20:40 - TRX Анна Радченко 19:40 - 20:40 - ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ STEP Татьяна Амирян (Рахматулина) 20:45 - 21:45 - STRONG NATION Анастасия Бутакова

Тренер Светлана Тимофеева ждёт вас сегодня на TRX STRETCHING в 19:40🏋️‍♀️ Запись осуществляется по ссылке

💃 STEP - это движение, ритм и настроение! Неважно, впервые вы знакомитесь со степ-аэробикой или уже уверенно покоряете платформу - у Ксении Лапшаевой найдётся тренировка именно для вашего уровня. STEP для начинающих - мягко знакомимся с форматом и постепенно набираем уверенность. STEP для продвинутых - больше динамики, темпа и энергии! Ксения Лапшаева ждёт вас на тренировках в АВОКАДО - женском фитнес-пространстве.🤍 Приходите двигаться, заряжаться энергией и получать удовольствие от каждой тренировки! 🥑💫

Расписание тренировок на 29.09🥑 12:40 - 13:40 - ЗДОРОВАЯ СПИНА Светлана Тимофеева 12:40 - 13:40 - TRX силовая Ксения Лапшаева (без записи) 18:30 - 19:30 - STEP (продвинутый уровень) Ксения Лапшаева 18:30 - 19:30 - TOTAL BODY Ольга Деревягина 19:40 - 20:40 - PUMP Елена Лапшина 19:40 - 20:40 - TRX STRETCHING (по записи) Светлана Тимофеева