А если начать не с отношений, а со своего состояния? ❤️
А если начать не с отношений, а со своего состояния? ❤️ Дорогие, я часто вижу, как женщина пытается вернуть в отношения близость, романтику, желание. Поговорить с мужем. Купить красивое бельё. Устроить свидание. Уехать вдвоём на выходные. И всё это может быть прекрасно🙏 ➡️ Но если внутри по-прежнему много напряжения, тревоги и усталости, надолго такого ресурса может не хватить. Поэтому я хочу предложить посмотреть на ситуацию немного шире⬇️ Иногда нам нужно не заставлять себя снова чувствовать радость, а сначала научиться выходить из состояния постоянного напряжения. ✅ Замечать, когда стресс только начинает накапливаться. ✅ Уметь вовремя остановиться. ✅ Расслаблять психику. ✅ Возвращать себя в состояние присутствия. ✅ И не проводить месяцы в режиме «ещё немного потерплю, а потом отдохну». 🔥Именно этому мы будем уделять внимание на трёхдневном интенсиве «Счастливая Я», который стартует 12 октября. Я дам практики, которые помогут вам лучше понимать своё состояние, регулировать его, перезагружаться после напряжения и не застревать надолго в тревоге, апатии или внутреннем истощении. Чтобы у вас снова появлялось пространство для жизни: для себя, для близких, для отношений, для удовольствия. Давайте учиться создавать внутри себя состояние, из которого можно жить, любить, чувствовать и радоваться уже сейчас. ▶️ Посмотреть программу и присоединиться: https://tatyana-drugova.ru/emotion?utm_source=max