Дорогие, вы написали свои цифры. Разбираю, что это значит 👇
Дорогие, вы написали свои цифры. Разбираю, что это значит 👇 Большинство из нас живет в режимах 4, 5 и 6. Спасай, контролируй, угодничай! Это 3 реакции, за которыми стоит одно и то же: вы не живете свою жизнь, а стараетесь сделать лучше чужую. ☝️ И часто это даже не ваш выбор. Так психика защищается от перегрузки В детстве какая-то реакция и программа когда-то помогала выжить. И когда у вас возникает стресс, психика сразу включает ее, чтобы помочь. Но сейчас она разрушает вашу жизнь, ваше здоровье и ваши отношения. ↗️За каждой цифрой стоит не просто реакция, а конкретная причина Если вы в «Бей», скорее всего вы кричите не от злости, а от бессилия, потому что психика не знает как иначе просить помощи. В «Беги» нет трусости, просто вы ни разу не видели, как конфликт заканчивается хорошо, а значит лучше не начинать. В «Замри» вы чувствуете так сильно, что тело отключается, чтобы вы это выдержали. За каждой 1-9 реакций стоит конкретная причина. И только решив их можно выйти в 10 — свободный выбор, где вы контролируете свою жизнь. ↗️А чтобы это сделать, нужно сначала понять причину, почему вы попадете именно в такую реакцию. И с помощью практик, заданий, исследования это поменяете. Этим мы займемся в Клубе ❤️ Завтра старт месяца. И 1 день до конца продаж. 🔗 ВСТУПИТЬ В КЛУБ