Сколько систем питания вы уже пробовали за жизнь?
Сколько систем питания вы уже пробовали за жизнь? И ведь многие из них действительно могли работать. Вопрос у меня теперь другой: что остаётся у человека, кроме самой системы? Потому что жизнь меняется. Тело меняется. Задачи меняются. И мне всё меньше нравится идея искать ещё одну «идеальную схему». На самом деле, пока вы головой не придете к моменту осознания, зачем вы хотите похудеть, ни одна система не сработает. 🤔 Как бы вы не пытались, не говорили другим; " я худею", "я ничего не ем лишнего" и т. д., Да вы можете получить результат, если вы действительно пытаетесь, как говорите, но результат вы удержать не сможете... Потому что когда у вас уйдут пару тройку кг, вы позволите себе опять съесть то само, что когда-то привело вас в это состояние.... Но как только вы мозгом осознаете, "ЗАЧЕМ", вы интуитивно будите двигаться в этом направлении, это все станет смыслом и нормой вашей жизни, и тогда результат останется с вами надолго. А сколько систем похудения было у вас?