Магний + В6 для детей: зачем он нужен и как понять, что не хватает 🧸
Магний + В6 для детей: зачем он нужен и как понять, что не хватает 🧸 Магний часто называют «минералом спокойствия». Он участвует в работе нервной системы, помогает справляться с нагрузками и влияет на качество сна. Для детей в период роста и активного обучения это особенно важно. ⚠️ На что обратить внимание: • Ребёнок стал более капризным или тревожным • Быстро устаёт, трудно сосредоточиться • Плохо засыпает или часто просыпается • Бывают мышечные подёргивания Если эти признаки повторяются регулярно, возможно, организму не хватает магния. Как восполнить: • Добавить в рацион продукты, богатые магнием: тыквенные семечки, орехи, гречку, бананы • Или использовать проверенную добавку в удобной форме Для детей от 3 лет есть специальный магний в сиропе — с витамином В6 и вкусом вишни 🍒. Мои дети пьют его с удовольствием: он сладкий и вкусный, не приходится уговаривать. Витамин В6 помогает магнию лучше усваиваться. Принимать лучше вечером, во время еды, курсами по 2–3 месяца. Ссылка на детский магний 👇 https://faberlic.com/index.php?option=com_catalog&view=goods&id=1001614709505&r=1000034210371&lang=RU&sponsornumber=710136393 А вы даёте магний своим детям? 😊