Помните, в детстве мы ходили в кружки? Танцев, пения (в хор меня не взяли, учительница ...
Помните, в детстве мы ходили в кружки? Танцев, пения (в хор меня не взяли, учительница музыки ВСЕХ записывала насильно, а я сама просилась, но не взяли)), рисования, выжигания, кораблестроения… Да, возможно, великими кораблестроителями или танцорами мы не стали, но, определённые навыки, благодаря детским кружкам, развили. И эти навыки сейчас во многом нам помогают в теперешней, взрослой жизни. А ведь, чем бы мы ни занимались, какую профессию, социальную роль или семейное положение не выбрали, навык ОБЩЕНИЯ – с собой, близкими, коллегами, случайными знакомыми остаётся наиважнейшим в человеческом обществе. К сожалению, специально развитию этого навыка нас не учат, мы просто по умолчанию впитываем его из детства, с молоком матери или детской смесью. Мы перенимаем способ построения отношений с собой и другими из нашей семьи, от значимых взрослых, которые принимали участие в нашем воспитании. Также незаметно, как в наши нейронные сети встраивается родной язык, на котором говорят люди окружающей среды, также встраиваются и способы построения взаимоотношений. И они замечательные! Если на текущий момент меня моя жизнь устраивает, удовлетворяет – т.е. внутри я по-настоящему чувствую себя счастливым человеком, независимо от уровня зарплаты, погоды, оценок детей и хмурых бровей супруга/супруги. Хотя всегда есть куда развиваться! А если мои внутренние, субъективные ощущения «не дотягивают» до удовлетворения своей жизнью, собой, другими – то прекрасная новость, этот навык выстраивания таких взаимоотношений с собой, миром, окружающими можно развивать, «апгрейдить», узнавать новые достижения науки в области исследования мозга и работы психики. И применять эти знания сразу, на практике. Вот на такой «Психологический кружок» я приглашаю всех желающих. Когда в живой приятной поддерживающей атмосфере можно будет и поделиться своими мыслями, чувствами, получить поддержку, и получить КОНКРЕТНЫЕ техники, как можно справляться с теми или иными переживаниями, вопросами в своей повседневной жизни. Каждые две недели, по воскресеньям, начиная с 13 сентября мы будем встречаться «вживую» в Чите, с 11:00 до 13:00 в уютном тёплом кафе. Там при желании можно себе заказать чай, кофе, выпечку. А если удобнее встречаться онлайн – то каждую среду, начиная с 16 сентября, с 12:00 до 14:00 по московскому времени мы будем повторять «Психологический кружок» онлайн. Темы будем поднимать разные, и, в первую очередь, по вашему запросу, говорить о том, что в данный момент волнует, в каких областях инструменты самоподдержки сейчас нужны. Проходить встречи будут мягко и бережно, с толикой юмора и морем доброты – именно её нам чаще всего не хватает. Участие 700 руб, пожалуйста, записывайтесь заранее, чтобы на всех хватило раздаточного материала. Да, мы будем не только слушать и говорить, а ещё играть, рисовать, кое-что писать и даже проходить тесты! Мы точно ощутим наполненность и новые ресурсы после посещения Кружка. Итак, тема самой первой встречи – наши эмоции, их экологичное проживание и позволение другим на проживание их собственных эмоций. Будем изучать тему с разукрашиванием Змея-Горыныча, рисования «циферблата» снятия напряжения и других лёгких, при этом серьёзно помогающих техник. До встречи на «Психологическом кружке», не забудьте записаться! #ПсихологическийКружок