Скоро поделюсь видео
Скоро поделюсь видео ЛФК при Гонартрозе/травме коленного сустава В этот комплекс входит: - гимнастика лёжа на спине, - гимнастика лёжа на левом боку, - гимнастика лёжа на правом боку, - гимнастика лёжа на животе, - гимнастика на четвереньках, - гимнастика сидя с мячом, - гимнастика стоя без предмета, - гимнастика сидя с резинкой, - гимнастика стоя с резинкой, - гимнастика со степом И ещё много чего полезного есть у меня. Главное не переключайтесь. Хорошего безболезненного воскресного вечера, Вам❤️
116 просмотров