Во II периоде, когда воспалительные явления в пораженном сегменте
Во II периоде, когда воспалительные явления в пораженном сегменте уменьшаются, снижаются болевые ощущения и мышечный тонус, задачами лечебной физической культуры являются: 1) укрепление мышц пораженного отдела позвоночного столба; 2) восстановление подвижности позвоночника и навыков правильной осанки; 3) адаптация больного к бытовым и трудовым нагрузкам. Наряду с упражнениями, щадящими пораженный сегмент, применяется тренировка измененных мышц — расслабление одних и напряжение других. Нагрузка на позвоночный столб должна быть незначительной! Исходное положение стоя используется лишь с целью выработки правильной осанки, и обучения ходьбе. Из-за большого внутридискового давления следует избегать исходного положения сидя! К концу II периода в занятия включают упражнения, требующие мышечного напряжения (с отягощением, на сопротивление) и способствующие укреплению атрофированных мышц, а также различные упражнения на координацию. Больного учат ходить без палки, перешагивать через предметы, подниматься по лестнице.