🫔Белковые конвертики из лаваша — 14 апреля 2026 г. в 04:30:00.670
🫔Белковые конвертики из лаваша ⚖️ КБЖУ на 100 г: 163/11/4/19 ⏱️ Время приготовления: 15 минут 📖 Вам понадобится: 🫓Лаваш - 1 шт 🍚Творог 5% - 200 г 🍗Индейка (Индилайт) - 100 г 🧀Легкий сыр - 100 г 🧅Зеленый лук - по вкусу 🧂Соль - по вкусу 🧂Любимые специи - по вкусу 🍴Способ приготовления: 1. Натрите сыр на терке 2. Индейку нарежьте мелкими кубиками 3. Смешайте творог, индейку, сыр и измельченный зеленый лук 4. Посолите и добавьте специи по вкусу 5. Разделите лаваш на полоски 6. На каждую полоску выложите 60 г начинки 7. Сверните конвертиком и обжарьте на сухой сковороде по 3 минуты с каждой стороны Идеальный перекус или завтрак, который подарит вам сытость на 5 часов! Хрустящие снаружи и нежные внутри - эти конвертики покорят ваше сердце своим вкусом и пользой! ❤️ 🐸ПеПешка | ПП рационы рецепты