5 САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ САЛАТОВ🥗
5 САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ САЛАТОВ🥗 Я подобрала 5 вкусных и полезных салатов😍 ⠀ 1️⃣ Метёлка 2 моркови + 1 свекла + 500 г. белокочанной капусты + 2 ст.л. оливкового масла 📝КБЖУ на 100 г.: 72 /2/ 4/ 8 ⠀ 2️⃣ Зеленый салат 200 г. сельдерея + 1 редька + любая зелень + кефир или йогурт для заправки 📝КБЖУ на 100 г.: 35/ 2/ 0/ 7 ⠀ 3️⃣ Витаминный 200 г. моркови + 100 г. болгарского перца + 200 г. яблок + 200 г. белокочанной капусты + черный перец 📝КБЖУ на 100 г.: 35 /1/ 0/ 8 ⠀ 4️⃣ Салат со свеклой и яблоком 200 г капусты белокаменной + 1 морковь + 1 свекла + 1 яблоко 📝КБЖУ на 100 г.: 40/ 2/ 0/ 9 ⠀ 5️⃣ Салат из капусты с горошком 250 г. капусты белокочанной + 50 г. зеленого горошка + 1 огурец + 0.5 ст.л. яблочного уксуса + 1 ст. л. ол. масла 📝КБЖУ на 100 г.: 63/2 /4 /6 ⠀ Какой салат захотелось приготовить? 🐸 ПеПешка | ПП рационы рецепты