Вкусняшка, которая не навредит фигуре. — 3 октября 2026 г. в 15:00:04.391
Вкусняшка, которая не навредит фигуре. ✅КБЖУ:223/12/9/22 Ингредиенты: ▫️300 гр творог 1% ▫️20 гр кукурузный крахмал ▫️2 яйца ▫️180 гр мука ▫️30 мл вода ▫️15 гр какао ▫️60 сливочное масло ▫️Сахарозаменитель Приготовление: ▫️Смешиваем муку,желтки, масло,какао, вода, сахарозаменитель. Получается пластичное тесто, которое не липнет к рукам, делим на две части, одну часть в морозилку на 30 мин. ▫️Готовим начинку. Белки взбиваем до устойчивой пены. ▫️Творог пропускаем через сито или взбиваем в блендере. ▫️Добавляем белки, сахарозаменитель, крахмал. ▫️Форму смазать маслом, выкладываем первую часть теста, потом творожную массу, сверху трём на тёрке замороженную часть теста. ▫️Выпекать 30-40 мин при 180° . 🐸 ПеПешка | ПП рационы рецепты
238 просмотров