Диетический cалат с ананасом и курицей — 4 октября 2026 г. в 13:00:03.704
Диетический cалат с ананасом и курицей ✅КБЖУ:151.74/12.62/7.28:8.65 Ингредиенты: ▫️1 куриное филе; ▫️50 г твердого сыра; ▫️150 г консервированной кукурузы; ▫️3 колечка консервированного ананаса; ▫️50 г грецких орехов; ▫️Сметана Приготовление: ▫️Грецкие орехи поджарить на сухой сковороде и крупно порубить или покрошить руками. Куриное филе отварить в подсоленной воде до готовности. Куриное филе остудить и нарезать небольшими кусочками. ▫️Смешать с кукурузой. Сыр натереть на терке, ананасы нарезать. Добавить орехи (немного оставить для украшения), все перемешать и заправить салат майонезом. ▫️Выложить в салатницу, присыпать сверху грецкими орехами и наш вкусный салатик с курицей, сыром, ананасом и кукурузой готов. 🐸 ПеПешка | ПП рационы рецепты