Утром, подошла к зеркалу и улыбнись себе , порадуйся себе, скажи «Привет, красотка. У н...
Утром, подошла к зеркалу и улыбнись себе , порадуйся себе, скажи «Привет, красотка. У нас сегодня 3 задачи (это может быть, то что долго хотели начать сделать, но не делали) Например 1. Сделать зарядку 10 минут. 2. Позвонить маме. 3. Дописать проект (начать). Вечер , ты не проходи мимо зеркала, да ты устала, но посмотри на себя и улыбнись себе и поблагодари себя за этот день «Привет, родная. Спасибо тебе за вкусный кофе утром, выполненный план, вкусный ужин Или 1. Что я встала вовремя. 2. Что пережила трудный разговор спокойно. 3. Что нашла время на книгу. Обнимаю♥️ Семейный психолог Пименова Ольга @psy_pimenova #начнувсентябре
38 просмотров