Кризис "хорошей девочки" — я вышла из него и помогаю другим
Кризис "хорошей девочки" — я вышла из него и помогаю другим Друзья, я хочу поговорить о том, о чём мы редко говорим вслух. О внутренней усталости, которую не снять отпуском. Когда тебе за 35, на тебе висят дети (мои — 3, 6 и 9 лет), дом, работа (у меня — 8 лет частной практики и магистратура), а внутри — пустота и ощущение, что ты раздаёшь себя по кусочкам. И единственный доступный способ «выключиться» — это еда. Лишний вес, стыд, раздражение на мужа, даже если он хороший . Именно с этим запросом ко мне приходят женщины 35–50 лет. Сильные, успешные, привыкшие всё контролировать. Но внутри они всё ещё хотят, чтобы кто-то позаботился о них. Я научилась просить о помощи. Я перестала бояться, что муж не справится с детьми. Я перестала доказывать, что я «достаточно хорошая». Я перестала заедать тревогу. Если вы хотите: ✔️ Перестать жить для всех и начать для себя ✔️ Вернуть энергию и женственность ✔️ Убрать чувство вины за отдых и желания Напишите мне в личные сообщения здесь или Психолог Пименова Ольга http://t.me/psy_pimenova и я проведу бесплатную 15-минутную диагностику по голосовому сообщению (без терапии, просто поймём, могу ли я вам помочь). Записаться на консультацию ко мне можно написав смс 8(916)2910496 Или заполнить форму здесь 👇 https://lendworld.tilda.ws/psypimenova #женщина #хорошаядевочка #кризис