ИДЕАЛЬНАЯ ЕДА НА УЖИН - 🐟 РЫБА
ИДЕАЛЬНАЯ ЕДА НА УЖИН - 🐟 РЫБА 🐟Тушёная скумбрия с овощами #горячее Ингредиенты: 🔴Скумбрия - 2 шт. 🔴Картофель - 6-7 шт. 🔴Лук репчатый - 1-2 шт. 🔴Болгарский перец - 1 шт. 🔴Томатная паста - 2 ст.л. 🔴Вода - 200 мл. 🔴Специи для рыбы, соль, перец Приготовление: 🔴Рыбу очистить, разделать на филе или порционные кусочки, натереть специями и солью. 🔴Овощи нарезать: картофель дольками, лук полукольцами, перец соломкой. 🔴Выложить овощи в сотейник или глубокую сковороду, сверху поместить рыбу. 🔴Томатную пасту развести в воде, добавить соль и перец по вкусу, залить полученным соусом содержимое сковороды. 🔴Тушить под крышкой на медленном огне 30-40 минут до полной готовности картофеля и рыбы. Приятного аппетита 🙋♀️🐟 #ужин #зож 𝕏𝕐Д𝔼𝔼𝕄 ! ПП ℙ𝔼Ц𝔼П𝕋Ы З𝕆Ж ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️