По статистике, после 40 лет женщина набирает по 2 кг в год. 😱
По статистике, после 40 лет женщина набирает по 2 кг в год. 😱 Конечно, это усреднённые данные, но достаточно посмотреть вокруг...Женщин с избыточным весом очень много.😢Именно в этом возрасте часто появляются лишние килограммы. После 40 лет женский организм начинает перестраиваться. Меняется гормональная система. Замедляются все обменные процессы. И всем вам известны самые популярные отговорки, которые приходят одновременно с весом: ❌это генетика - моя мама тоже была полной в этом возрасте ❌это гормоны - ничего не поделаешь ❌такой возраст - обмен веществ замедляется . ❌я пью кучу таблеток - о каком похудении может идти речь?! Узнали себя?😉 Но опыт моих клиентов с большим весом доказываtт, что на первом месте всегда стоит питание. ☝️Даже женщина с хорошими генетическими данными может ускорить своё старение и набор лишнего веса, если будет есть всё подряд и постоянно переедать. Именно дробное питание, адекватный питьевой режим и правильный выбор продуктов - это основа моей работы - помогут поддерживать метаболизм на должном уровне и снизить вес.👌 Похудеть возможно в любом возрасте! И это будет самой лучшей профилактикой возрастных заболеваний и старения. ☝️Чтобы убедится в этом - запишись на бесплатную консультацию Я знаю как создать вашу идеальную фигуру 💯 #школа