"Когда отношения зашли в тупик - стоит ли идти к психологу вдвоем или лучше одной?"
"Когда отношения зашли в тупик - стоит ли идти к психологу вдвоем или лучше одной?" 😟 Что делать, если вы больше не понимаете друг друга? Всю неделю мы говорили о том, как сложно сохранять близость, когда вокруг столько напряжения. Мы обсуждали, почему мы отдаляемся, как перестать ждать от партнера "терапевтических чудес" и как просить о поддержке, не превращая это в конфликт. Но иногда бывает так, что вы пробуете всё: говорите через "Я-сообщения", стараетесь быть гибкими, просите о помощи… а в ответ - всё та же стена. 😢 И тогда внутри поселяется горькое чувство: "Мы просто перестали быть командой", или накрывает осознание, что никогда ее и не были..... Самый частый вопрос, который я слышу в такие моменты: "Ирина, стоит ли нам идти к психологу вдвоем? А если он не хочет?". МОЙ ОТВЕТ: НАЧИНАТЬ МОЖНО И НУЖНО С СЕБЯ. Даже если в кабинет приходите только вы, динамика отношений начинает меняться. Когда вы перестаете "нападать" или "замирать", когда вы начинаете лучше понимать свои потребности и границы - партнеру волей-неволей приходится менять свое поведение в ответ. Вы меняете "правила игры" в паре, просто меняясь сами. Терапия - это не про то, чтобы "починить" мужа или "исправить" отношения. Это про то, чтобы разобраться, что происходит с вами в этих отношениях. Чтобы понять, где заканчивается ваша ответственность и где начинается его. Чтобы перестать тратить силы на борьбу и направить их на то, чтобы вернуть себе право на счастье и тепло. Если вы чувствуете, что отношения зашли в тупик и вам нужно разобраться, что делать дальше - я приглашаю вас на консультацию. Мы встретимся, чтобы честно посмотреть на то, что происходит, и найти ваш личный путь к устойчивости. ❤️ У меня есть несколько мест для личной работы на следующей неделе. Если вы чувствуете, что готовы к этому разговору - напишите мне в личные сообщения https://iimax.ru/IrinaYurchenko, и мы подберем удобное время.