Где на самом деле прячутся витамины и минералы?
Где на самом деле прячутся витамины и минералы? Я за 6 лет в нутрициологии действительно стала экспертом по нутрицевтикам, помогая быстро и эффективно справляться клиентам с дефицитарными состояниями. Но на самом деле можно и нужно профилактировать дефициты. И это гораздо проще, чем кажется. Собрала для вас список продуктов-чемпионов, которые стоит держать на кухне не «курсами», а как часть базового меню ❤️ Помните: фундамент нашего самочувствия строится именно в тарелке. А что из этого списка уже регулярно бывает на вашем столе? Делитесь в комментариях, интересно сравнить наши привычки 🫶🏻
45 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
66 подписчиков · Здоровье