Низкоуглеводная маринованная рыбка
Низкоуглеводная маринованная рыбка КБЖУ на 100 г: 168/9/12/5 Ингредиенты 2 скумбрии (чем шире спинка, тем жирнее рыбка. Чем жирнее, тем вкусне) 3 большие головки лука 70 г растительного подсолнечного масла 120 г томатной пасты (4 столовые ложки( 1 чайная ложка зерненой горчицы 1/2 столовой ложки соли 1 чайная ложка меда или 1 чайная ложка сахара 8-10 горошин черного перца 5-6 горошин душистого перца Лаврушка 2 листика
171 просмотров