Психологические защиты...!!!
Психологические защиты...!!! Защитные механизмы психики могут включаться и в работе с психологом. Человек может включать психологические защиты и бессознательно сопротивляться, даже если сознательно хочет над собой работать. Часто я вижу как человек, желая работать над собой и улучшить свою ситуацию, с трудом может отказаться от автоматической психологической защиты и это мешает ему продвигаться вперед. Но по мере роста мотивации и понимания конечного результата, который улучшит его жизнь во всех сферах он постепенно учится новым моделям реагирования на ситуации и в корне все меняет. Психологическая защита в работе с психологом срабатывает таким образом: 1. Отсутствие мыслей по тому или иному вопросу. 2. «Не знаю», «не могу ответить». 3. Длительные паузы и «улетание в облака». 4. Переход на другие темы. 5. Игнорирование вопроса. 6. Непонимание (на самом деле нежелание вспоминать или задевать свою самооценку). ☝️Если вы осознаете, что описанные психологические защиты мешают вам жить полноценно и строить здоровые отношения с другими людьми, работа с психологом поможет вам разобраться в своих защитных механизмах психики и научиться новым стратегиям поведения. Все в ваших руках!