С утра — китайская зарядка: неспешно, со вкусом, разбудила тело мягко ☺️
С утра — китайская зарядка: неспешно, со вкусом, разбудила тело мягко ☺️ Днём — дела, заботы, куча всего, что держит в тонусе не хуже тренировки 😄 А вечером уже основательно: упражнения для спины и кардио — взмокла, выдохнула 😥 И вот он, баланс: и спокойное утро🧘♀️и активный вечер💪 и между ними — целая жизнь, которую я прожила в движении🤩
27 просмотров