Дегустация реальности
Игры
Очень личный публичный канал. Изобретаю свою жизнь. www.LeaderMakers.ru Преподаю йогу, занимаюсь Тескао, играю в Го. Изучаю человеческий опыт.
Загружаем канал…
Сайт использует cookie для работы и аналитики. Мы используем файлы cookie для работы сайта и аналитики посещаемости. Подробнее в ПодробнееПолитике обработки данных и Правилах.
Игры
Очень личный публичный канал. Изобретаю свою жизнь. www.LeaderMakers.ru Преподаю йогу, занимаюсь Тескао, играю в Го. Изучаю человеческий опыт.
За годы практики и преподавания йоги я насмотрелась на огромное количество тел. Разные формы, болезни, нюансы, патологии, особенности. И знаете, у меня накопилось одно наблюдение, которое многим кажется жестким, но зато оно честное. Подавляющее большинство проблем со здоровьем - это результат лени и нежелания менять образ жизни. Сейчас стыдно списывать недомогания на незнание. Мы живем в эпоху, где информация о работе организма буквально валится из каждого утюга, полно разных курсов и ресурсов. Бери, изучай, внедряй. Но внедрять - это сложно, а жаловаться или лечить симптомы - привычно. Ваше тело сегодня - это сумма ваших решений в прошлом: ⏺️ Решили закидываться сахаром и булками? Получите результат. ⏺️ Решили игнорировать движение и зарядку? Получите результат. ⏺️ Решили морить себя …
Читать целикомОсенний йога - выезд 🍁🧘🏼♀️ 🗓 9 - 11 октября (пт - вс) 📍ЙОГА - ДАЧА, Плещеево озеро, Переславль-Залесский В программе: • практики: йога, пранаяма, медитация • разбор и обсуждение текстов: Йога Сутры и Бхагават Гита • прогулки на свежем воздухе до озера и купели (для любителей) • банька • вкуснейшее вег.питание Стоимость (с чел.): Входит: проживание + 3-ех разовое вег.питание + банька + вся программа Основной дом: душ/туалет на этаже 27.000 (2-ух местное) 36.000 (1-но местное) Корпус индив.размещения: душ/туалет в каждом номере 31.000 (2-ух местное) 42.000 (1-но местное) 📍Бронирование места осуществляется при внесении предоплаты 12 т.р. ✍️🏻 Запись, вопросы и бронирование - пишите в личку. P.S. Последний раз мы делали осенний выезд на эту дачу 2 года назад - в 2024!
В 2018 году в Томске я ввязалась в авантюру, которая сейчас из 2026 года видится мне идеальным кейсом по проверке гипотез. После семи лет в жесткой корпоративной среде я вернулась в родной город и разрешила себе год делать вообще всё, что придет в голову. Так родилась "Siberian Story" - проект по созданию одежды ручной работы. Чтобы вы понимали масштаб безумия: я не умею вязать, я не дизайнер и я ничего не смыслю в моде. Но мне дико хотелось, чтобы в мире появились классные вещи, созданные руками людей из самого сердца Сибири. На этом голом энтузиазме я закупила пряжу, нашла армию вязальщиц и организовала "цех". А еще мы придумали невероятной красоты кедровые коробки для готовых изделий! Это было настолько благородно и запашисто, что я не могла налюбоваться и нанюхаться ими!! Процесс …
Читать целикомВчера в Гостином дворе состоялось превью очередного события - “Арт-Москва”. У меня на руках пригласительный на “закрытое открытие”. Это тот самый закрытый формат, который открывается либо по приглашению, либо за 15 т.р. Я не пошла. Вместо того чтобы созерцать высокое искусство в толпе, я выбрала готовить голубцы. Дело в том, что такие вечера - это парадокс. Позиционируется мероприятие как закрытое, а по факту - внутри не протолкнуться. Кроме всего прочего, цель этого столпотворения, как мне видится, вовсе не в глубоком погружении в прекрасное. Организаторам нужно, чтобы толпа наделала контента и разнесла по всем соцсетям весть о том, на каком элитном и недоступном событии они побывали. За этим всегда иронично наблюдать. Половина присутствующих искусством интересуется постольку-постольку…
Читать целикомСходили на очередную ярмарку современного искусства Catalog, и я поймала ощущение передоза. Кажется, эти арт-события стали случаться так часто, что превратились в какой-то бесконечный базар-развал. На многих стендах видели то, что уже мелькало на прошлых выставках или даже в музеях, магия новизны пропала. Возникает вполне логичный вопрос: неужели современное искусство действительно покупается в таких объемах? Или мы имеем дело с масштабным рынком предметов под интерьер, где картина - это просто эффектное цветовое пятно над диваном, а не художественная ценность? Если это всё покупают такими тиражами, то я искренне рада за художников. Но если это просто бесконечная перестановка одних и тех же работ из одного выставочного зала в другой в надежде, что кто-то наконец подберет холст под тон шт…
Читать целикомВсё, чем мы занимаемся, влияет на наш характер, формирует его: либо слабый и тепличный, либо сильный, устойчивый и адаптивный. Важно замечать, что как мы меняемся по причине работы, увлечений, хобби.
P.S. А сегодня у меня день рождения 🥳 Мне 37 лет! Принимаю поздравления. Знайте: все, что вы мне пожелаете, обязательно исполнится и у вас, в тройном размере! Это работает 😉
Вчера пробежала свой первый полумарафон - 21,1 км! Цель была одна - добежать 😆 Не дойти, а добежать. Сделала! В конце мая, когда я бежала Зеленый забег на 10 км, в конце дистанции я представила, что бежать было бы еще +11,1км, и подумала, что для меня это вообще не возможно. А потом записалась на осенний полумарафон, и постепенно летом готовилась. К моему удивлению, эта дистанция оказалась легче, чем я ожидала. Я думала, что это будет ужасное преодоление, бесконечный торг с собой. Но нет! Взяла и пробежала. Правда, есть стоимость этого забега - ноготь на ноге отдавила, теперь палец синюшний, ноготь отваливается. Но ничего, синий цвет я люблю 😄🙈 Так вот, друзья, иногда стоит попытаться сделать что-то, что кажется невозможным и понять, что мы все можем гораздо больше, чем думаем! Я м…
Читать целикомЙОГА-НОВОСТИ Дорогие друзья, со следующей недели мои регулярные практики переезжают из Дыши в Адара. Почти 5 лет утро понедельника и пятницы начиналось на коврике в Дыши, очень люблю эту студию 🤍 Пришло время двигаться дальше. 🗓 пн / пт ⏰️ 08:00 - 09:30 📍 Студия Adara (м. Белорусская) https://adara.yoga/ До встречи!
Друзья, уже скоро едем на йога-дачу, осталось несколько мест, присоединяйтесь, кто ещё думает! Можно с детьми (в новом корпусе), также, есть семейные номера. Осенью йога-дача - это особый шарм: воздух пахнет листвой, тыквенный суп после прогулки, горячий чай после практики. Обожаю это время года на плещеевом озере 🍂🍁 Вся информация в этом посте.
На этой неделе мы с коллегой проводили семинар у студентов ИГУМО - творческий вуз, творческие ребята. Обожаю взаимодействие со студентами! Стараюсь каждую встречу проводить в диалоге с ребятами, а не просто читать им лекцию с умным видом "я тут эксперт". Тема нашей встречи: "Коммуникация - это мост, а не стена". Одна из самых востребованных тем ещё с прошлого года, да и вообще, на мой взгляд, она становится только актуальнее с диджитализацией нашей жизни. Я мечтаю о том, чтобы в обозримом будущем в вузах появились такие программы, как наш Футурум, которые помогают студентам познать жизнь, а не только набор предметов по специальности. Хотя, конечно я понимаю, что есть система, которой не нужны те, кто думает иначе и независим в своих суждениях, поэтому система взращивает функцию, системе…
Читать целиком