П

ПП - Рецепты|Здоровое питание | ЗОЖ | ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ

Еда и рецепты · 17 апреля 2026 г.

Открыть канал в MAX

Полезный салатик с кальмаром, просто космос✨🥰

Полезный салатик с кальмаром, просто космос✨🥰 – количество белка 👉 44гр.✅ Ингредиенты: • кальмар – 160 г. • яйцо – 2 шт. • огурец – 100 г. • лук зеленый – 20 г. Для заправки: • йогурт греческий – 50 г. • горчица дижонская – 1 ч. л. • соль, перец