🔆🔆🔆🔆🔆
🔆🔆🔆🔆🔆 ЕСТЬ ВСЁ, А СЧАСТЬЯ НЕТ ЧАСТЬ 3: ПОРА ПЕРЕСТАТЬ БОЯТЬСЯ Вчера - про «хотеть». Сегодня - про "не бояться." Мы перестали разрешать себе ошибаться. Поэтому не начинаем новое. Не пробуем. Не рискуем. Боимся выглядеть глупо. Боимся, что не получится. А с годами еще добавляется: - Да куда уже... Не в моем возрасте. Но ведь любое начало - это шаг. Шаг в новое. Он может быть не верным или неуверенным. Это нормально. Мы же не ругаем ребенка за шаткие первые шаги. За то, что сначала он спотыкается и даже может плюхнуться на пол. Вспомните, сколько всего вы сделали "впервые" в жизни. Первый день на работе. Первый ребёнок. Первый переезд. Первое выступление перед аудиторией. Вы боялись. Но - сделали. И убираем вечную нашу боязнь оценки окружающих, что ты делаешь что-то не так. Представьте себя ребёнком, делающим первые шаги. Задание на сегодня: Сделайте одну маленькую вещь, которую давно откладывали из-за страха. Не глобальную. Маленькую. - Написать сообщение, которое не решались. - Начать рисовать, даже если «не умеете». - Сказать «нет» там, где всегда молчали. - Записаться на что-то новое. А вечером похвалите себя за это. Впрочем, находить поводы похвалить себя нужно всегда.😊 #Душевное #Полезности_ТГ