Вчера проводила «ликбез» для молодого поколения про наши базовые чувства и эмоции. Отра...
Вчера проводила «ликбез» для молодого поколения про наши базовые чувства и эмоции. Отрадно видеть, что такие юные создания интересуются собой, своими чувствами и эмоциями, пытаются разобраться в паттернах поведения и родовых программах. Обычно осознание, что «дело во мне» приходит гораздо позже. Решила поделиться с вами, думаю, будет полезно и в более взрослом возрасте почитать. Итак, пять естественных чувств: печаль, гнев, зависть, страх и любовь. Самыми базовыми при этом можно выделить - страх и любовь. И именно эти чувства являются основой всех чувств, мы принимаем решения и действуем, исходя из любви или страха. Все в итоге сводится к одному из этих двух чувств, вот такая вот великая дуальность. Но если посмотреть еще глубже, то высшей формой страха является все же любовь. Понимаю, сложно. Давайте по порядку. 🖤Печаль - абсолютно естественное чувство, благодаря которому ты можешь с чем-то (или кем-то) «проститься», если совсем не хочется этого делать, выразить свою грусть, когда ты переживаешь. Когда ты легко можешь выразить свою печаль, ты естественным образом избавляешься от нее. Но постоянно подавляемая печаль приводит к хронической депрессии, апатии и унынию. 🖤Гнев - абсолютно естественное чувство, благодаря которому ты можешь «отказаться» от того, что совсем не хочется делать или нарушает твои границы. Когда ты легко можешь выразить свой гнев, ты естественным образом избавляешься от него. Но постоянно подавляемый гнев становится злобой, жестокостью и приводит к огромному количеству заболеваний и хроническому стрессу. 🖤Зависть - абсолютно естественное чувство, благодаря которому ты добиваешься своих целей, стараешься стать лучше, упорно продолжаешь действовать. Когда ты легко можешь выразить свою зависть, ты естественным образом избавляешься от нее. Но постоянно подавляемая зависть приводит к ревности, которая разрушает все на своем пути. 🖤Страх - абсолютно естественное чувство, благодаря которому ты воспитываешь в себе осторожность, что впоследствии помогает сохранить жизнь. Когда ты легко можешь выразить свой страх, ты естественным образом избавляешься от него. Но постоянно подавляемый страх становится тревогой, мнительностью и ипохондрией. 🖤Любовь - абсолютно естественное чувство, благодаря которому ты можешь чувствовать себя свободным, радостным и счастливым. Любовь не терпит условий и ограничений, правил и законов, ритуалов и запретов, контроля и манипуляций. Постоянно подавляемая любовь становится страстью к обладанию. Если подавлять естественные чувства, они превращаются в неестественные реакции и рефлексы. 🖤Наши естественные чувства - это дар при рождении, не отказывайтесь от них, проживайте каждую эмоцию, разрешайте ей быть, ВАМ БЫТЬ! 🖤 Помните, что мы сами выбираем, что проживать в своей жизни и из какого состояния принимать выбор: из любви или из страха.