Лучше пить воду между приемами пищи, а не во время⬇️
Лучше пить воду между приемами пищи, а не во время⬇️ «Большое количество жидкости во время приема пищи разжижает пищеварительные соки и может, наоборот, вызвать обезвоживание», — объясняет Кимберли Снайдер. Лучше всего пить воду между приемами пищи — как минимум за полчаса до еды и через час после. Ну да, Веду ЗОЖ🥦
47 просмотров