Часто бывает, что конфликты с другими людьми, начинаются с конфликта внутри человека. В...
Часто бывает, что конфликты с другими людьми, начинаются с конфликта внутри человека. В психологии это называют внутренним конфликтом или внутриличностным. Внутриличностный конфликт - это когда Ваши желания, интересы, ожидания и цели противоречат друг другу. Например, с одной стороны Вы можете хотеть изменений, с другой стороны - бояться их. Как проявляется внутренний конфликт? - Внутри Вас борьба между "хочу" и "надо"; - У Вас всё чаще возникают трудности в личных и профессиональных отношениях; - Вы склонны избегать важных разговоров/решения проблем или, наоборот, реагируете агрессивно на попытку поговорить о важном; - Вы проецируете или переносите свои подавленные эмоции на других людей; - Вы остро реагируете на тех, кто пытается обратить Ваше внимание на Ваше поведение или происходящие события в Вашей жизни; - Вы испытываете постоянные сомнения, ощущение безысходности и тупика; - У Вас есть сложности с выражением своего мнения, чувств, эмоций и желаний; - Вы постоянно откладываете принятие важных решений. Внутренние конфликты есть у большинства людей и это нормально. Значение имеет то, какое влияние оказывает на Вас внутриличностный конфликт. Если на фоне внутреннего конфликта происходит эмоциональное выгорание, снижается самооценка и мотивация, то такой конфликт - деструктивный, это "война внутри Вас" и, возможно, стоит задуматься, чтобы обратиться за помощью к специалисту. А если через внутренние сопротивление, у Вас происходит личностный и духовный рост, Вы решаетесь на изменения, то такой конфликт - конструктивный, который становится Вашей точкой роста. Внутренний конфликт - это повод подумать о том: - какой выбор (поведения, принципов, целей, желаний и интересов) в Вашей жизни не соответствует Вашим глубинным ценностям? - какую чужую одежду Вы на себя одели, которая Вам не подходит по размеру, фасону, цвету, а только причиняет дискомфорт? - Ваши желания, интересы, ожидания и цели - точно Ваши или кем-то Вам навязаны (СМИ; стереотипы; реклама; чужие принципы, мнения и установки)? #Психология #О_внутреннем_конфликте