⚠️ Самая большая ошибка в спорте — думать, что всё решают тренировки и белок.
⚠️ Самая большая ошибка в спорте — думать, что всё решают тренировки и белок. При интенсивных нагрузках организм футболиста ежедневно расходует огромное количество ресурсов: витамины группы B, минералы, элементы, отвечающие за энергию, восстановление и работу нервной системы. А ведь футбол — это не только мышцы. Это: — скорость мышления; — реакция; — концентрация; — способность быстро принимать решения под нагрузкой. Когда ресурсов не хватает, организм начинает давать сбои. В новом видео 👆 разобрали почему спортсменам необходим системный подход к питанию и поддержке организма. ПОЛНЫЙ ВЫПУСК 📥 💬 Одноклассники: https://ok.ru/video/14737512008248 💙 ВКонтакте: https://vk.com/video-219379279_456240958 📺 Rutube: https://rutube.ru/video/private/e6db178691c38e9ef0d21e3e2de90151/?p=CdSFLfLBRVpbIrfg9GCiyg