Правда о диетах: что скрывается за мифами о «правильном питании»?
Правда о диетах: что скрывается за мифами о «правильном питании»? Сегодня много говорят о «правильном питании», но не всегда обращают внимание на последствия. В стремлении к идеальному рациону часто забывают о базовых вещах. Например, о достаточном количестве белка. Пока организм молодой, это может казаться неважным, но со временем дефицит белка начинает проявляться и влияет на состояние. В видео разобрали вопросы, о которых редко задумываются. 💬 Как вы относитесь к ограничениям в питании?
5 683 просмотров