Тайцзи — не гимнастика. Это настройка тела. И система, которую признала ЮНЕСКО
Тайцзи — не гимнастика. Это настройка тела. И система, которую признала ЮНЕСКО Когда вы смотрите на плавные движения, легко подумать: «Красиво, но это просто гимнастика». На самом деле это система, которую создавал не фитнес-инструктор. Её создавал военный стратег и врач — Чэнь Вантин. В XVII веке. Он соединил боевые искусства своей семьи, «Книгу перемен» и традиционную китайскую медицину. Каждое движение — не просто движение. Это работа с меридианами, точками, энергией. Дыхание и движение дают внутренний массаж. Передавалось это не по книгам. По линии «учитель-ученик». Через байши. Через живой контакт. В 2020 году ЮНЕСКО признало тайцзицюань наследием человечества. Не за красоту. За работающую систему сохранения и развития тела и духа. В русском сознании есть два состояния: напряжение и расслабление. В китайской традиции — восемь проявлений силы. И пять элементов. Вместе они дают «тринадцать форм» — основу тайцзицюань. Но суть не в количестве. Суть в качестве. Об этом — в ближайших постах. О том, с чего всё начинается. Ставьте лайк🩶, если откликается. А если хотите пробовать — пишите в личку «аудит тела». P.S. Кстати, в сентябре в Россию приезжает мастер Чэнь Цзыцзян, представитель семейной династии Чэнь в 20-м поколении (носитель и хранитель стиля). Уникальная возможность. Пишите — расскажу.