«Я думала, что не дойду».
«Я думала, что не дойду». А ушла с энергией на ещё одну тренировку Молодая женщина Татьяна сегодня пришла на тренировку. Кажется, она уже была на открытом уроке. А может, только хотела. Но сегодня — точно пришла. Пришла уставшая. Настолько, что думала: «Мне хватит энергии только дойти». По её собственной оценке — энергии было на двоечку из пяти возможных . Муж, видя её состояние, спросил: «Стоит ли идти, если ты такая уставшая ?» Она могла остаться. Лечь на диван. Сказать: «В следующий раз». Но она выбрала прийти. И здесь я вижу морально-волевые качества характера Татьяны Что побудило её прийти? ✅ Она прочитала один из моих постов. Тот, где я разбирала технику известного онлайн-тренера по тайцзи. На фото у его ученика была неправильно выстроена стопа, колено, взаимосвязь с тазом. И я показала, почему это опасно. Это её зацепило. Не потому что она хотела кого-то критиковать. А потому что она поняла: здесь есть тот человек, который видит разницу. Которому можно доверять. Что важно на первых занятиях? ✅ Поддержка, которую даёт тренер, — это не просто про «молодец, хорошо». Это про умение заметить, где человек старается слишком сильно, где он зажимается от желания сделать идеально, где он оценивает себя жёстче, чем кто-либо другой. И ещё — про приоритеты. На первых занятиях можно пожертвовать чем-то второстепенным. Но не ногами. Если выбирать между правильной постановкой рук и правильной постановкой ног — я всегда выберу ноги- этому учит главный тренер Антипов А. Потому что завал стопы, неправильное положение колена, перекос таза — это не про красоту движения. Это про здоровье человека. Человек приходит за здоровьем. Он приходит решать свои проблемы — со спиной, с суставами, с усталостью. И моя задача как инструктора — дать ему не только психоэмоциональную поддержку, но и обращать внимание на те моменты, которые он пока не может контролировать сам. Что случилось на тренировке ✅ Татьяна вошла в процесс. В результате , по окончании тренировки : Ушла боль в спине — «классно, прям отпустило». Появилась подвижность — плечи расправились, позвоночник выпрямился. Ноги стали легче. А в конце она сказала: «Мне кажется, я сейчас ещё на одну тренировку готова» Татьяна , есои вы читаете этот пост Спасибо, что пришли. Даже когда не было сил. Спасибо, что прочитали тот пост — он и был написан для того, чтобы вы поняли: здесь разбираются, здесь видят, здесь можно довериться. Это самый важный шаг. И вы сделали его! ✌️💪 это заслуживает 👏🏻👏🏻👏🏻