Психология : научно и практично | Романовская Виктория
Здоровье · 23 июня 2026 г.
Шпаргалка про сепарацию с феста.
Шпаргалка про сепарацию с феста. Очень часто встречается в практике то, что клиенты не понимают, где проходит граница между их чувствами, потребностями, ответственностью и —других людей, мира, в целом. А вы понимаете? Как бы вы описали эту границу? Социальный опыт, опыт сепарации, поведения в конфликтах, понимание себя как отдельного человека со своими предпочтениями, ценностями идет из родительской семьи. Конечно, он может и корректироваться потом (обучение, терапия, тренинги, социальная среда, работа), а может как груз ожиданий, требований, перфекционизма, гиперответственности, невозвратного долга, искажений мышления , «чужих» ценностей лежать на плечах и влиять на все значимые сферы жизни. Поэтому я и задаю вопрос задуматься: а как вы определяете границу своей ответственности, своих эмоций, своих возможностей и чужих (пусть даже очень родных и очень любимых близких)?