🌿 ДОКТОР БЕЗ ХАЛАТА | Моя жизнь между приёмами
🌿 ДОКТОР БЕЗ ХАЛАТА | Моя жизнь между приёмами В эти выходные у нас был праздник: день рождения старшего сына. По традиции отмечаем у меня дома. Места много, все размещаются вольготно, и это давно стало нашим семейным ритуалом. Нас уже много. И это само по себе повод для радости. На что я обратила внимание, как незаметно изменился наш семейный стол, Раньше праздничный стол - это закуски, несколько салатов, горячее, сладкое. Из-за стола выходили в состоянии, которое я про себя называю «ели дышащими». Много, тяжело, с ощущением что переели, так было привычно. Сейчас пришли к другому: один вид горячего, овощи, фрукты, сладкое. Всё. И знаете что? Выходим из-за стола наевшимися, без тяжести, без желания лечь и не двигаться. Это произошло не по команде и не по диете. Просто постепенно вкусы изменились, и семья сама пришла к более простому и осознанному столу. Про сладкое отдельно. Магазинное сладкое мы практически перестали покупать. Иногда заказываем торт у кондитера, но чаще всего желания семьи полностью покрывает домашняя выпечка. Мы заметили, что внук, бывая на дне рождения друзей, не есть покупные торты. Даже невероятно красивым и вкусным от кондитера он предпочитает, что печет мама или я. У нас два абсолютных фаворита: Наполеон и Медовик. Классика, которая никогда не надоедает. А пальму первенства в выпечке я с удовольствием уступила невестке - она печёт замечательно, и её мальчики это знают. (Новогодний Наполеон и Хворост остался за мной) Как интересно наблюдать изменения привычек, у старшего сына они меняются, младший тоже приучен по-другому, а внук такое питание выбирает сам, вот это удивительно. У него даже не возникает желания попросить колу, или торт. Мне очень интересно, подрастает осознанное поколение, или они перенимают домашние привычки. Как у вас? #здоровый_образ_жизни #забота_о_себе #выходные #семейная_медицина #семейный_праздник